Die Frage, wann und ob man in Psychotherapie gehen soll, stellen sich viele Menschen. Eine grundsätzliche Anwort darauf ist nicht immer möglich. Wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden oder wenn Sie merken, dass die eigene Stimmung über einen längeren Zeitraum nicht besser wird und die Dinge, die Ihnen sonst immer geholfen haben, nicht mehr greifen, dann ist eine Psychotherapie möglicherweise die richtige Option. Manchmal kann eine Psychotherapie auch begonnen werden, um einen Selbsterfahrungsprozess zu starten bzw. um sich über bestimmte Aspekte der eigenen Person klarer zu werden.
Möglicherweise bestehen vor Therapiebeginn auch Bedenken oder Vorbehalte, die sich nur schwer im Vorhinein ausräumen lassen. Aus diesem Grund biete ich ein kostenloses Erstgespräch an, in dem zum einen ein erstes Kennenlernen erfolgen soll, zum anderen sollen Sie aber auch die Möglichkeit haben, eine Therapiesitzung zu erleben und danach in aller Ruhe entscheiden, ob Sie weitere Termine in Anspruch nehmen wollen.
Um zu einem solchen Erstgespräch zu kommen, können Sie mich einfach kontaktieren und wir vereinbaren einen Termin.